वैसे तो उच्च रक्तचाप का जोखिम बढ़ाने वाले कारक कई सारे हैं लेकिन उनमें प्रमुख हैं- अधिक वजन होना या मोटापा, शारीरिक रूप से सक्रिय न होना, नमक का सेवन ज्यादा करना और अत्यधिक तनाव लेना। इन रिस्क फैक्टर्स को कम करना बेहद जरुरी होता है वरना व्यक्ति को कई गंभीर परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। इस बारे में विस्तार से जानने के लिए दिए गए लिंक पर क्लिक करें।
#उच्चरक्तचाप
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