अधकपारी एक ऐसी बीमारी है, जिसका सीधा असर व्यक्ति के रोजाना के जीवन पर पड़ता है। इस बीमारी से निजात पाने के लिए व्यक्ति को तेज धूप, रौशनी या आवाज से बचना चाहिये। तनावमुक्त रहने की कोशिश करनी चाहिये। अपने खानपान का ध्यान रखना चाहिये एवं कोई भी भारी एक्सरसाइज नहीं करना चाहिये। ये सब अधकपारी के ट्रिगर फैक्टर्स हो सकते हैं। विश्वास नहीं होता तो दिये गये लिंक पर क्लिक कर पूरी बात जानें।
#अधकपारी
Visit-
Like
Comment
Share
