बीपी बढ़ने से व्यक्ति में हार्ट अटैक, स्ट्रोक व दिल से जुड़ी अन्य बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, बीपी को कंट्रोल करना बेहद जरुरी है। अगर आपको Normal BP Kitna Hota Hai, यह पता हो तो आप घर पर ही अपनी बीपी की जाँच कर इसे कंट्रोल करने का प्रयास कर सकते हैं। वैसे तो नार्मल बीपी का स्तर 120/80 mmHg माना जाता है, लेकिन आप दिये गये लिंक को फॉलो करके इस विषय पर एक्सपर्ट की राय भी जान सकते हैं
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